Schon seit Ende letzten Jahres gibt es eine coole neue Workout-Location im Rheingau: das Wyld Workout! Aktuell befindet sich die Box (so nennt sich das, was ich früher als Studio bezeichnete) in Erbach in den Räumen von Weinland Rheingau. Hier treffen sich bewegungsmotivierte Menschen, die Spaß am gemeinsamen sporteln haben.
Der Raum, also die Box besteht aus einer großen, gut gefederten Fläche, um die herum die unterschiedlichsten Sportgeräte aufgereiht sind. Die meisten Trainings bestehen aus einer Art Zirkeltrainings, für die die Geräte dann entsprechend in die Mitte und zu einem Kreis aufgestellt werden. Und dann geht’s los, es wird wyld. Und laut. Bei schneller Musik und mit anspornenden Motivationsrufen des Trainers, aber oft auch der Trainierende, werden die Übungen durchgeführt. Es wird bewegt, gepumpt, gesprungen, geschwitzt. Und sehr viel gelacht.
Neben dem Sport steht der Community-Gedanke im Vordergrund. Wer hierher kommt, zieht nicht einfach ein Pflichtprogramm oder seine Übungen durch, hier geht’s um Zusammenhalt und gegenseitige Motivation. Der innere Schweinehund hat keine Chance! Zusätzlich zu verschiedenen Kursen kann jeder auch an einer Fatloss-Challenge mitmachen oder sich einfach nur auf eine gesündere Ernährung einstellen lassen. Alle Infos dazu, zu den Kursen und auch zum Probetraining findet ihr hier.
P.S. von mir getestet und für echt cool befunden.
